或者是羽毛球,或者是游泳,当然要看凑时间的情况,经常换着人去运动。当然一般是比较固定的,比如打蓝球是跟姐姐的同事、羽毛球是跟我的死党。也会叫一些不太常运动的人去,不过这是很少的,他们的身体在我看来真叫做是差劲,才动了个几分钟,刚刚热身而已,就叫苦连天,不能动弹了。常常无法尽性的话就很没有意思了。本人自认是体力比较差的人,篮球不过才能坚持半场球的时间就很不错了,控球跟篮下都打过的似乎相差不多。游泳一般跟着大家玩玩之后,也只不过才能连续性的游个1,5km,而且还是速度很慢的那种。
几乎就是利用本身的水性,并没有消耗太多体力。羽毛球大概好像是我跑动不甚积极,又或是跟我打球的人本身的身体比较单薄吧,看起来我是刚开始失误连连,之后才渐渐的放开手脚,越来越兴奋,而他们就有点体力不支了。这样看来,好像我也就在羽毛球上显得体力好一些。打球之前,多半是在睡觉的,午觉,呵呵,每天固定要睡的,打球回来如果疲倦的话,多半也是要睡觉的,体力确实很差,而且一般都是回来了就开始冲洗,而没有马上进行力量练习之后再冲洗,好像这是一个不好的习惯。
我看姚明在NBA的时候,一般比赛之后,都要加练力量、器械,这样有助于锻炼效果的增加,加上我现在基本上就没有玩哑铃了,体重基本上是没有增加过了,一直在为这个问题而寻找办法,看来75kg是我的一个阶段的体重极限了。我还算是一个对自己负责任的人,身体是自己的,多运动总是好的。自认为总比那些年轻的时候拼命的折腾自己的身体,到老的时候才去锻炼或者靠着药水过日子的人要负责任的多。看过一个科学的说法,一个国家的朝气跟活力,看他早上锻炼的人数多少,以及锻炼的人的年龄段就知道了。这个说法我是认同的。
多么冠冕堂皇的好听话啊!难听一点,话说回来,怎么看起来,我好像都是在尽力的发泄多余的精力。思想上的,我在很久没有看书之后,选择了QQ;身体上的,我选择了运动。似乎可以考虑谈恋爱了,身心财政上都是超大量的消耗,是个不错的选择吧?开始看书了,并不是我主动选择的,家里人迷上了斗地主,因此我没法独占机子了,这大概也是大量的出去运动的原因/结果吧。电子书在看的是潘恩的常识,纸质书在看的是马克思的共产党宣言,怎么样,更加无聊吧,这年头居然有人看这个。
我承认是无聊的选择,本来是想看看宋朝的史书一类的,可惜找到的很少,书店又很久没去了,正在下一个电子版ing,估计很快就可以看了。共还没看完,当然里面有很多词句值得推敲的,基本证实了我的一个观点,他研究的结果,不过是对于西欧的封建社会,注意,不同于中国的所谓封建社会,的早期不完善不成熟的资本主义有意义,不过对于他揭示了资本主义的本质,跟促进了新的健全的资本主义的产生,他的成就是当之无愧的。今天这鬼天气。雪狐告诉我,是阵雨,就是一阵一阵的下雨,已经下了四,或者是五,又或是六? |